Расстройство пищевого поведения (РПП). ЧТО ЭТО, КАК РАСПОЗНАТЬ И ПОХУДЕТЬ
РПП — что это такое? Как влияет на человека и как живется с этой проблемой
Эти три буквы (РПП) скрывают под своей аббревиатурой расстройство пищевого поведения. Более простым языком — нездоровое отношение к пище. В разных его проявлениях. Сюда относится избирательное питание, булимия, анорексия и одно из опасных нарушений — орторексия. Люди, страдающие РПП, едят слишком много или слишком мало. Все их мысли вертятся только вокруг своей фигуры. Не могут адекватно воспринимать свое тело. Каким бы оно не было — в любой форме, оно им просто не нравится. Сюда же относим воздействие окружения, травмы из детства, вечные публикации в соцсетях супер-стройняшек...
РПП - что это простыми словами: как отличить расстройство от пищевых привычек
Вы постоянно думаете о том, что вы едите? Боитесь съесть лишний кусок? Или наоборот замечаете, что теряете контроль и не можете остановиться?
Еда - это такой же простой процесс, как дыхание. Если он превращается в мучительные размышления «есть или не есть», возможно, у вас РПП...