Расстройство пищевого поведения (РПП). ЧТО ЭТО, КАК РАСПОЗНАТЬ И ПОХУДЕТЬ
РПП — что это такое? Как влияет на человека и как живется с этой проблемой
Эти три буквы (РПП) скрывают под своей аббревиатурой расстройство пищевого поведения. Более простым языком — нездоровое отношение к пище. В разных его проявлениях. Сюда относится избирательное питание, булимия, анорексия и одно из опасных нарушений — орторексия. Люди, страдающие РПП, едят слишком много или слишком мало. Все их мысли вертятся только вокруг своей фигуры. Не могут адекватно воспринимать свое тело. Каким бы оно не было — в любой форме, оно им просто не нравится. Сюда же относим воздействие окружения, травмы из детства, вечные публикации в соцсетях супер-стройняшек...
Я боюсь еду. У меня РПП?
Вы знаете как часто люди натягивают на себя диагноз РПП. У всех худеющих РПП. Если ты хочешь похудеть, это РПП. Если ты отказываешься от десерта, у тебя РПП. Если ты боишься есть еду, которую не знаешь по КБЖУ, у тебя РПП. Отказ от еды - РПП. Ешь все подряд - РПП. Самое частое, что я вижу - человек начинает контролировать питание, узнает про КБЖУ и тут же натягивает на себя РПП. Слишком много думать про еду точно признак РПП. Возникает вопрос - почему я все еще не вижу всех этих людей в терапии РПП? Давайте разбираться, где РПП, а где нет...