Эти три буквы (РПП) скрывают под своей аббревиатурой расстройство пищевого поведения. Более простым языком — нездоровое отношение к пище. В разных его проявлениях. Сюда относится избирательное питание, булимия, анорексия и одно из опасных нарушений — орторексия. Люди, страдающие РПП, едят слишком много или слишком мало. Все их мысли вертятся только вокруг своей фигуры. Не могут адекватно воспринимать свое тело. Каким бы оно не было — в любой форме, оно им просто не нравится. Сюда же относим воздействие окружения, травмы из детства, вечные публикации в соцсетях супер-стройняшек...

РПП (расстрои‌ство пищевого поведения) – это серьезное заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям для здоровья человека. Переедание, недоедание, отказ от еды или чрезмерный контроль над питанием - это все проявления РПП. Если человек страдает от этого расстройства, он постоянно испытывает тревогу, страх, стыд, гнев, депрессию и т.д. Чувство беспомощности и неспособности контролировать свое пищевое поведение приводит человека в яму из гложущих эмоций. Худеющие люди, страдающие...

Итак, с калориями и тем, как их считать, мы разобрались. Теперь осветим, что такое РПП и почему это страшно. РПП — расстройство пищевого поведения — это очень неприятное психическое заболевание, связанное с нездоровым отношением к еде. Неконтролируемое переедание или отказ от еды — это и есть то самое РПП. При появлении признаков этого заболевания следует обратиться за профессиональной помощью. В своём же блоге я постараюсь уберечь от того самого нездорового отношения к еде. Вопрос, который мучает многих: что можно есть на похудении? Ответ максимально простой и позитивный — можно есть всё, что вписывается в твой ежедневный калораж...