Коротко. Водный раствор хлоргексидина 0,05% из аптеки разводить не нужно — это уже готовая к применению концентрация. Стандартный курс полосканий хлоргексидином — 7–10 дней, предельный — 14. После чистки зубов нужно выждать минимум 30 минут, а лучше два часа: лаурилсульфат натрия из пасты химически связывает хлоргексидин и обнуляет его действие. Правильная техника — не полоскание, а ротовая ванночка: набрать, подержать 30–60 секунд, аккуратно выпустить. А теперь спокойно и по порядку. Вы правы, что уточняете — с хлоргексидином действительно легко промахнуться, и промахиваются очень многие...