Дорогие подписчики. На нашем канале есть видео посвященное антропометрии пловцов. Но многие любят читать, эта статья для вас. Здесь будет информация, подкрепленная сравнительными характеристиками пловцов высокой квалификации. Олимпийских призеров. Приятного чтения‼️ Из всех видов спорта при отборе используются различные тесты на определение пригодности того или иного спортсмена к какому-либо виду спорта. В плавании при отборе особо учитываются антропометрические показатели или, как их еще называют, тотальные размеры тела (вес, рост, длина и окружность конечностей, окружность грудной клетки)...
Ваши росто-весовые показатели имеют прямое влияние на работу всех внутренних органов.
⠀
Сегодня поговорим про ИМТ (индекс массы тела), как его высчитать и зачем необходимо контролировать его показатели?
⠀
Рассчитывается он по специальной формуле соотношения роста к весу:
⠀
ФОРМУЛА I = m/h²
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах
⠀
Например, ваш вес 70кг, рост 1,60 м. Ваш ИМТ = 70/ (1.6*1.6) = 27,34
Получилось ИМТ = 27,34 — это избыточный вес
⠀
В зависимости от цифр, которые получаются...