25,1 тыс читали · 1 год назад
Холка («вдовий горб») на шее - почему возникает и как избавиться.
Холкой, «вдовьим горбом» обычно называют жировое образование в области шеи сзади на уровне нижних шейных позвонков. Этот дефект встречается довольно часто и является предметом беспокойства не только по причине не эстетичности, но и опасности для здоровья. Почему же жировая ткань начинает расти именно на этом месте и приобретает форму холма, плотного по своей структуре, и болезненного при нажатии. Размер этих образований варьируется от небольшой выпуклости до массивного шарообразного горба, который может захватывать всю верхнюю части спины...
1609 читали · 1 неделю назад
Холка — это не отложение солей. Вся правда о "вдовьем горбике" и как его убрать. Какие мышцы отвечают за его образование
Вы обнаружили у основания шеи плотную выпуклость, которая портит осанку и вызывает дискомфорт? В народе её называют холка или вдовий горбик, списывая на возраст и отложение солей. Но это — миф! Холка — это мышечная проблема, которую можно устранить без операций и дорогих процедур. Соли здесь ни при чём. Холка — это результат хронического напряжения и спазма мышц шеи и верхней части спины. Эта проблема молодеет! Я вижу холку у 25-летних офисных работников из-за сидячего образа жизни + текстовая шея из-за гаджетов...