Наш рост, в основном, определяется генетикой. Как только пластинки роста закрывается, прекращается и рост организма. Это обычно происходит в возрасте от 14 до 18 лет. Если вы всё ещё растёте, хорошее питание и здоровый образ жизни могут помочь вам стать выше. Но и потом вы можете увеличить свой рост примерно на 1-5 сантиметров, растягивая ежедневно позвоночник. Измените рацион Ешьте здоровую, питательную пищу, чтобы помочь росту. Хорошее питание имеет важное значение для достижения потенциала роста...

Всем известно, что табакокурение крайне негативно влияет на здоровье человека. Бытует мнение, что курение ровно как и "парение вейпа" негативно влияет на рост человека. Давайте попробуем разобраться, правда это или вымысел. Чаще всего курить начинают в подростковом возрасте, в этот период дети пытаются казаться взрослее и, как им кажется, курение делает их "взрослыми". Но, конечно же, взрослее они не становятся, а вот своему растущему организму приносят колоссальный вред. Для нормального функционирования...