27-летний мужчина весил 115 кг и за 8 месяцев похудел до 81 кг. Рост 180 см Я обнаружил яркую сторону жизни, и ощущаю себя намного счастливее от того, как я выгляжу и что чувствую. Может быть, мужчина и может быть немногим красивее обезьяны, но лишний вес и обезьяну не украсит. А что ещё важнее, нездоровый вес отрицательным образом сказывается на самочувствии. Но если после похудения человек становится ещё и очень привлекательным для окружающих, кто ж от этого откажется? Мужчина, 31 год, рост 188 см...

Правильный вес – здоровье и красота. В настоящее время придумано множество способов определения нормального веса у человека. Если рассчитав по формуле, вес колеблется на 5-10% это ничего страшного, можно...