Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) × 1,15. Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) × 1,15.
Сколько должны весить мужчины и женщины в возрасте от 25 до 60 лет?
Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни!
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о своем идеальном весе, чтобы понимать, а сколько же все таки я должен весить, при своем росте и при этом не страдать от излишнего веса...