Существует несколько вариантов определения оптимальной массы тела, однако наиболее правильным будет использование простой формулы: например, для мужчин это будет рост человека минус 100. Для женщин цифры будут отличаться. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач — диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова. По ее словам, оптимальный вес проще всего вычислить, ориентируясь на рост человека. — Необходимо проверить вес по формуле, есть разные варианты. Наиболее простая формула: для мужчин это рост минус 100 сантиметров...