Каждый человек мечтает о том, чтобы у него был идеальный вес. Ученые полагают, что вес приходит к идеалу в восемнадцать лет. Придерживаться такого веса нужно постоянно. Если он за несколько лет располнел, не нужно садиться на строгие диеты и стремительно сбрасывать массу. Через десять лет энергетические затраты организма снижаются на десять процентов. Следовательно, каждые десять лет человек может набирать лишние килограммы. Если он решил, что ему мешают лишние килограммы, он может обратиться к диетологу...

Вес 55-60кг при росте 170см, параметры тела 90-60-90. Звучит как описание технического устройства, но не как тела живой девушки. И ведь эти стандарты "идеального" женского тела навязываются нам через журналы, рекламу, фильмы и социальные сети. Мы зацикливаемся на цифрах, сравнивая себя с "идеалами", забывая о том, что наше тело - это не набор параметров, а гораздо что-то более важное и значимое. Конечно, сейчас речь не идёт о модном течении "бодипозитив", это совсем уже какие-то крайности: девушка...