Обзор 1. Вес 100кг рост 160см. Как выглядит тело после снижения веса -31кг за 3 месяца.
53 килограмма в 60 лет: почему я перестал верить таблицам нормы веса
Ко мне пришло письмо от читательницы, которая всю жизнь держала 53 килограмма при росте 168 сантиметров, а после 58 лет и вступления в климакс набрала пять килограммов. И теперь она в растерянности: это нормально или пора бить тревогу? Разбираем реальную историю женщины, которая уверена, что у каждого есть свой «природный вес», зависящий от типа телосложения. Объясняю, что на самом деле происходит с организмом в климактерический период, почему вес может меняться даже при прежнем образе жизни и как отличить физиологическую норму от тревожного сигнала...