Правильный мужской вес, который рекомендуют врачи. ТАБЛИЦА РОСТА И ВЕСА Рост 157 см — вес 54-59 кг; Рост 160 см — вес 55-60 кг; Рост 162 см — вес 56-62 кг; Рост 165 см — вес 58-63 кг; Рост 168 см — вес 59-65 кг; Рост 170 см — вес 61-67 кг; Рост 173 см — вес 63-69 кг; Рост 175 см — вес 65-71 кг; Рост 178 см — вес 66-73 кг; Рост...

Доброго дня всем-всем! Тема, обозначенная в названии статьи, архиинтересная и архиважная для тех, кто снижает вес и тех, кто следит за своим весом. Поводом для написания послужил отчет одной из участниц платной группы снижения веса. Читаем. "ОЛЬГА Л. Доброе утро!🌞 Весенняя группа 70-75 Вес: 72,45-72,60 Разгрузочный день - горький шоколад + ромашковый чай, вечером 100г варёной фасоли без соли Физ. Нагрузка на этой неделе была не каждый день, но интенсивно и много ходила. Питания по меню не придерживалась-ела по уставу строгого поста и мало, воду выпивала норму...