Вес заботит многих женщин. Они сравнивают себя с подругами и знакомыми, занимаются спортом, ограничивают себя в питании. Но что значит для женщины здоровый вес? Разбираемся. Женщины следят за весом не только потому, что он считается важным показателем общего состояния здоровья. Нам также важна красота, мнение окружающих. Вес – это не просто цифры на весах. Это тип телосложения с генетикой, привычный образ жизни, возраст, рост и еще некоторые аспекты. У тренированных женщин вес может быть больше, потому что мышечная ткань весит больше жировой...

Проблема лишнего веса стала глобальной. Удержать свои параметры в идеальном соотношении – значит, быть не только красивой, но и здоровой. Какой вес должен быть у девушки при росте 164см, интересует многих. Об этом сегодня наш разговор Идеальный вес для роста 164см Простая традиционная формула определения нормальных параметров веса сводится к следующим расчетам: Норма веса = рост в см минус  100 5 , получим значение веса в кг. По этой формуле, если ваш рост 164кг, то 164-100 /-5= 69 -59кг - Окружность талии должна равняться  росту  в см  минус  100...