Приветствую вас, любители разобраться в тонкостях здоровья! Сегодня поговорим о растении, которое знакомо каждому с детства. Пока одни травы обрастают мифами и сомнительной славой, ромашка аптечная (Matricaria chamomilla) скромно занимает свое место в рекомендациях доказательной медицины. Что же скрывается за этим нежным цветком с яблочным ароматом — просто успокаивающий чай или серьезный инструмент? Давайте разбираться, без лишней романтики, но с уважением к науке. Ромашка — это не «магия природы», а сложный комплекс биологически активных веществ...