1. Железо - четвертый по распространенности элемент на Земле и самый общий элемент по массе нашей планеты. Большая часть внутренних слоев Земли, включая ее ядро, состоит из железа. 2. Железо - один из ключевых элементов для поддержания жизни. Оно необходимо для процесса кроветворения, и без него гемоглобин не сможет эффективно переносить кислород. 3. Организм человека содержит примерно 4 грамма железа. Большую часть этого элемента содержат красные кровяные тельца. 4. Железо способно вступать в химические реакции с кислородом, образуя оксиды железа...

Роль железа в организме человека и опасность некомпенсированной анемии Когда человек вдыхает воздух, он насыщает кровь кислородом. В крови кислород соединяется с гемоглобином и направляется к тканям, а затем в результате газообмена удаляется из организма с выдохом. Чем больше железа, тем больше кислорода получают ткани, поэтому если уровень железа снижается, то о грамотном насыщении организма кислородом речи уже не идет. 2. Обеспечение мышц энергией. В организме в состоянии покоя возможно накопление...