Как проходят роды? Ты просмотрела все видео на ютубе, но так и не поняла, это просто страшно и больно или невыносимо страшно и больно. Скажу сразу : самое главное - роды проходят, это не такой уж долгий период, при этом у всех по разному. Наверняка, пару подружек уже напугали тебя историями своих родов, да и сама ты такооого начиталась в интернете. Запомни, у тебя будет все не так. Готовишься к естественным родам? Это ты правильно делаешь, но на всякий случай, прочитай про кесарево. Роддом уже выбрала? Про платные /бесплатные роды... А попробуй! Ты рожаешь в первый раз. От родов будет зависеть...

И тут очень важно максимально стараться сохранять спокойствие и знать, как правильно себя вести, так как несмотря на все советы, скажу честно - в процессе мозг отказывается соображать. Бывает и легко, и сложно. Однако подготовится морально, обратившись к гуглу, знакомым, книжкам, врачам, маме главное понимать одно - всё индивидуально. Помимо всего, необходимо избегать действий, которые могут негативно сказаться на течении родового процесса. О них и пойдет речь в этой статье. Для начала разберемся, что же категорически не стоит делать...