В этом видео, Алина Копосова расскажет, какие техники дыхания необходимо применять во время родов, чтобы повысить концентрацию и спокойствие Если вы еще не приобрели курс "Роды - в радость! Как стать мамой без страхов и боли", переходите по ссылке и оставляйте предоплату: https://lucascosmetics.getcourse...

Если заранее освоить технологию расслабления во время схваток, процесс родов вас приятно удивит. Так как же правильно нейтрализовать боль при родах? Схватки — это сокращение мышц матки: начинаются они сверху матки, мягко подталкивая ребенка к выходу. Идея о том, что ребенок при этом испытывает сильный дискомфорт, опровергается современной наукой: сокращение мышц прокатывается по матке волнообразно, при этом на каждом этапе сокращения матка сохраняет изначальный объем — организм мамы не «сплющивает» и не «сдавливает» малыша, а именно нежно направляет...