Приветствую всех мамочек и беременных!Сегодня я дам полезные советы как правильно себя вести в самый ответственный момент Вашей жизни- рождение малыша! В момент схваток женщину переполняют различные эмоции, поэтому нужно соблюдать спокойствие и избегать действий, которые могут Вам навредить! Вещи нужно собрать и приготовить тревожный чемоданчик за ранее, так как у вас нарушено равновесие, слабость и головокружение. Может начаться паника если будете метаться по квартире в поисках вещей.Аккуратно...

Неизвестность - рождает страх и тревожность. Чтобы не бояться - надо знать, что вас ждет в роддоме, как протекают роды, какие периоды родов существуют и как правильно себя вести. Чем меньше страха и тревоги - тем легче протекают роды. На продолжительность родов влияет множество факторов: Роды - физиологический процесс, который состоит из 3-х периодов. 1-й период - "период раскрытия", от начала регулярных схватов до полного раскрытия маточного зева. В этот период матка приходит в тонус и сокращается - это называется "схватки", а так же изливаются околоплодные воды...