Техники дыхания и ответы на самые частые (и стыдные) вопросы. Правильное дыхание во время родов — это немедикаментозный метод обезболивания, который всегда есть у женщины под рукой. Мы спросили у доул и врача-гинеколога, как правильно дышать во время родов и какие техники дыхания могут действительно облегчить боль. Техники дыхания Все специалисты по родовспоможению утверждают: правильное дыхание — это огромный помощник в родах. Но правильно дышать нужно научиться — в стрессовом состоянии придется использовать разные дыхательные техники...