Современным женщинам приходится справляться с постоянными стрессами, нагрузками и гормональными перепадами. Экстракт родиолы розовой — проверенный веками адаптоген, который помогает сохранять энергию, настроение и иммунитет. Вопрос читательницам: испытываете ли вы усталость к концу дня сильнее, чем раньше? В рандомизированном, двойном слепом, плацебо-контролируемом исследовании 2009 года (Olsson E. M. et al., Planta Med. 2009;75(2):105–12) уча­ствовали 60 человек с «синдромом усталости». Половина принимала стандартизированный экстракт SHR-5 родиолы (576 мг/день), половина — плацебо...

Хлорофилл — это натуральный зеленый пигмент, присутствующий в растениях. Он богат витаминами и антиоксидантами, обладает лечебными свойствами, которые могут быть полезны для нашего организма. Хлорофилл крайне важен для того, чтобы растения оставались зелеными и здоровыми. Получить хлорофилл можно из растений или специальных добавок. Добавки считаются более эффективным вариантом, поскольку хлорофилл не выживает в пищеварительном тракте настолько долго, чтобы организм успел усвоить его в достаточном количестве...