2 года назад
ЖИВИТЕ В РИТМЕ ЗДОРОВЬЯ
ЖИВИТЕ В РИТМЕ ЗДОРОВЬЯ! Здоровье - это главное условие для интересной и продолжительной жизни, непременное условие Вашего успеха! Главный фактор, определяющий здоровье, это Ваш образ жизни. Если человек ведет здоровый образ жизни, своев ременно проходит профилактические медицинские осмотры, это, безусловно, определяет качество и продолжительность его жизни! 📌Зачем мне проходить диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр? Многие хронические неинфекционные заболевания на ранних стадиях не беспокоят человека, но в то же время...
О важности биологических ритмов и влиянии их на здоровье.
Все известные науке виды жизни следуют тем или иным ритмам, диктуемым внутренними условиями развития и внешними условиями существования. В теле человека уже известно много биологических ритмов, которые регулируют и согласуют между собой многочисленные и разнообразные функции организма. Все телесные ритмы чётко коррелируют с объективными и субъективными уровнями здоровья, а если взглянуть чуть масштабнее, то и с общим благополучием человека. Систематическое нарушение любого ритма ведёт к ослаблению тела, болезням, сокращению продолжительности и качества жизни в итоге...