Ранней весной, а в период эпидемии тем более, сам главный вопрос, который волнует каждого из нас: «Как защититься от вирусов?» Энтеровирусы, вирус гриппа, риновирусы, коронавирусы – инфекция окружает нас повсюду. Чаще всего вирусы попадают к нам в организм воздушно-капельным путём. В случае с COVID-19 ещё и контактным: стоит воспользоваться предметом, который трогал больной, а затем поднести руку ко рту, носу или глазу, как инфекция с рук попадает на наши слизистые. А учитывая, что коронавирус какое-то время может сохраняться на различных поверхностях, вероятность заразиться возрастает в разы...

Патогенные микробы скрываются на каждом этапе пути, и перед лицом угрозы, исходящей от нескольких месяцев в виде опасного коронавируса, нам необходимо предпринять дополнительные шаги, чтобы защитить себя от заболевания и, таким образом, предотвратить заражение наших близких. Как защитить себя от вирусов? Вот несколько проверенных способов. Прежде всего, диета Прежде всего, стоит укрепить свой иммунитет, чтобы организм мог лучше и эффективнее справляться с борьбой с вирусами. Диета, которая укрепляет...