ПОБЕДА НАД ПРОСТУДОЙ... Гласит реклама. 📺 Верите? Давайте разбираться. 1. Причина 95% простуд - ВИРУСЫ⚕ 2. Все неприятные симптомы (отек, краснота глаз, течение из носа, боль в горле) 🤧 - следствие борьбы иммунной системы и вирусного агента...

Какой может быть связь между количеством выпитой воды и давлением? Я впервые задумалась об этом не после рекомендаций "пить больше" от нутрициолога, а когда после долгой прогулки летом скачало давление — и, по совету кардиолога, я просто выпила стакан воды. С тех пор стала внимательнее относиться к тому, сколько жидкости беру с собой, когда погода жаркая или предстоит активный день. Разбираюсь, влияет ли питьевой режим на артериальное давление — и где проходит граница между нормой и тем, что может вызвать проблемы...