Мышечная масса после 40 Почему нельзя и чем может закончиться
Уколы гормонов или глубокий сон? Как остановить возрастное падение тестостерона после 40 лет и почему нельзя верить чудо-БАДам
Бывает так, что привычный подъем перестает давать заряд бодрости. Вроде бы лег спать вовремя, но просыпаешься с ощущением разбитости, упражнения даются с трудом, а стресс выбивает из колеи на недели. Многие мужчины списывают это на кризис возраста или переутомление. Однако за этим стоит тонкая физиология мужского тела. После сорока лет организм вступает в период плавной гормональной перестройки. Это естественный биологический процесс, а не повод для паники или необдуманных экспериментов. Главный мужской двигатель — тестостерон — не исчезает внезапно в один день...