Если вы прилагаете все усилия, чтобы заботиться о себе и своем теле, но все еще чувствуете себя утомленными, витамины и добавки могут стать той поддержкой, которой так жаждет ваше тело. Однако определить, какие витамины вам нужны, может быть сложно, особенно в возрасте 30 лет. Если вы когда-нибудь гуглили «Какие витамины мне следует принимать» и оставались еще более сбитыми с толку и ошеломленными, чем раньше, как и я. Поэтому я хотела упростить ваш запрос на идеальный режим приема добавок, уточнив,...

— Ир, привет… Давай сегодня встретимся, надо поговорить, — Светлана позвонила подруге в девять часов вечера, чем удивила Иру. — Сегодня? Во вторник? Завтра на работу, а уже поздновато… Да и что-то насморк у меня на фоне этой осенней сырости. — Собирайся, я заеду через 20 минут. — Что-то случилось? — Да… Угадай, кто приходил ко мне на психотерапевтический прием… — Кто? Ваня? — Нет, твой сын ко мне не ходит, бог с тобой. У него вместо психолога груша в тренажерном зале, — рассмеялась Светлана. — А кто?! Неужели Петя? Нет… — вздрогнула Ира...