Витамин B2, или рибофлавин, впервые был открыт в начале XX века, когда учёные заметили, что молочные продукты содержат вещество, которое способствует здоровью. Его уникальная особенность – ярко-жёлтый цвет, благодаря которому рибофлавин часто называют «жёлтым витамином». В 1933 году учёные официально идентифицировали его как часть комплекса B и начали исследовать его важные функции для организма. Рибофлавин играет ключевую роль в метаболизме и здоровье клеток, и его дефицит может проявляться следующими симптомами: Согласно исследованиям, взрослым рекомендуется потреблять 1...

Витамин B2 (рибофлавин) - calorizator Общая характеристика витамина В2 (рибофлавина); Пищевые источники витамина В2; Суточная потребность в витамине В2;