Рибофлавин (от же витамин В2) – это важное питательное вещество. Учитывая его роль во многих повседневных процессах организма, включая энергетический обмен, активацию других важных питательных веществ и защиту клеточных мембран от окислительного повреждения, дефицит этого витамина может иметь тяжелые последствия. Поэтому важно знать, в каких продуктах он содержится, как проявляется его дефицит, что нужно делать, чтобы его восполнить, и как избежать передозировки. Как и в случае с большинством других витаминов группы В, дефицит рибофлавина бывает гораздо чаще, чем его передозировка...

Рибоксин - это препарат, который основан на инозине, прекурсоре АТФ, или аденозинтрифосфата, который отвечает за перенос энергии в клетках, включая мышечные фибры. Рибоксин широко используется в медицине для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и как энергетический стимулятор. Однако, рибоксин также нашел свое применение в спорте. В спортивной медицине рибоксин широко используется как добавка для улучшения спортивной работы, а также для повышения силы и выносливости мышц. Рибоксин обеспечивает увеличение количества АТФ в крови и ускоряет процесс восстановления после высокоинтенсивных тренировок...