Сколько витамина следует употреблять, и какими расстройствами здоровья чревато недостаточное потребление этого вещества. Основные факты.

Витамин В2 или рибофлавин является важным микроэлементом, который обеспечивает правильное функционирование многих процессов в организме, в первую очередь: Метаболических процессов; Образования красных кровяных клеток; Процессов развития и выработки антител. Рибофлавин необходим для правильного функционирования иммунной системы и периферической нервной системы. Последствия дефицита витамина В2 Нехватка витамина В2 может привести к появлению симптомов, указывающих на слабость иммунной системы организма, таких как воспалительные изменения на слизистой оболочке горла и языка (афта)...