Секреты крутой стрессоустойчивости в процессе обучения
Без правильного настроя и управления стрессом, учебный процесс может стать настоящим испытанием. Не всегда легко справляться с различными эмоциями, которые возникают в процессе освоения новых навыков. Ведь каждый шаг на пути к совершенству может сопровождаться как радостью и удовлетворением, так и сомнениями и неуверенностью. Я хочу поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам управлять стрессом и поддерживать позитивный настрой во время обучения. Во-первых, всегда помните, что вы делаете огромный шаг к улучшению своей речи, и каждый урок приближает вас к цели...
Позитивное образование: позитивная психология и школьные вмешательства
Позитивное образование определяется как образование, направленное как на развитие традиционных навыков, так и на достижение счастья. Широкое распространение депрессии среди молодежи во всем мире, небольшой рост удовлетворенности жизнью и синергия между обучением и позитивными эмоциями - все это говорит о том, что навыки для счастья должны преподаваться в школе. Хорошо контролируемые исследования свидетельствуют о том, что школьникам могут быть предложены навыки, повышающие сопротивляемость, положительные эмоции, вовлеченность и значение...