Невестка в доме — что уголёк в ладони: и согреть может, и обжечь до самого локтя. Арина Прохоровна знала это не понаслышке, когда в первое воскресное утро после свадьбы выглянула в окошко и увидела, как Даша, её новая сноха, вешает на верёвку стираное бельё — ловко, споро, будто век тут жила. И не понять было, то ли радоваться такой хозяйке, то ли опасаться: уж больно гордо голову держит, уж больно прямо смотрит. Так смотрят не жёны, а соперницы. Глава 1 Даша пришла в воскресенье, как договаривались...

Слово «осознанность» я, практикующий психолог Екатерина, слышу почти на каждой встрече. Его так замылили коучи и реклама приложений, что оно потеряло смысл и стало звучать как что-то эзотерическое. А ведь по сути это очень простая и человеческая вещь. Расскажу без мистики и заумных терминов, что такое осознанность простыми словами и как присутствовать в собственной жизни, а не проживать её на автопилоте. Осознанность — это способность замечать, что с вами происходит прямо сейчас: что вы чувствуете, о чём думаете, что делает тело...