Укрепляем нашу поясницу и спину с помощью простых упражнений
Что делать, если защемило нерв в пояснице: пошаговая инструкция, чтобы снять боль и избежать осложнений
Вы резко наклонились, подняли тяжёлую сумку или просто встали с кресла — и вдруг…
Острая, стреляющая боль в пояснице, отдающая в ягодицу, бедро, ногу.
Нога «онемела», стало трудно ходить.
Вы не можете сесть, встать, повернуться.
В голове одна мысль: «У меня защемило нерв!» Это состояние знакомо миллионам.
Защемление нерва в пояснице — одна из самых частых причин боли в спине.
Его ещё называют радикулопатией, ишиасом или люмбаго.
Это не диагноз, а симптом — признак того, что нервный корешок в поясничном отделе позвоночника сдавлен...
Почему прихватило поясницу и о чем говорит состояние
Состояние, при котором прихватило поясницу и человек не может свободного сгибаться и разгибаться – опасно. Оно может говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Жалобы на то, что прихватило поясницу, можно услышать как от молодых людей, так и у представителей более зрелого поколения. Что не удивительно, с возрастом частота таких жалоб возрастает. И это закономерность, поскольку позвоночный столб человека устроен удивительным образом. Это подвижная конструкция, внутри которой находится центральная часть вегетативной нервной системы...