Просыпаетесь утром вроде бы выспавшимися, а голова — как ватная? Всё плывёт, кружится, будто вы не спали вовсе? Многие списывают это на «возраст» или усталость, но врачи уверяют: утреннее головокружение — тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. 🩺 1. Резкий подъём с кровати. Самая банальная, но частая причина. После сна кровоток и давление немного замедлены, а если резко встать — мозг не успевает получить достаточное количество кислорода. В итоге — головокружение и потемнение в глазах. Что делать: не вскакивайте сразу...

Мы часто сетуем, что от проблем голова идет кругом. Между тем, многие из нас знают, что такое головокружение, не понаслышке. Самочувствие неожиданно ухудшается, ноги становятся ватными, кажется еще немного — и можно потерять равновесие. Отчего же голова кружится? 1. Гипотония Нередко от головокружения страдают гипотоники — люди, склонные к пониженному артериальному давлению. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород — отсюда и ухудшение самочувствия...