Что делать, если ухудшилась память: практические советы и упражнения Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. Имена новых знакомых вылетают из головы через секунду после знакомства. Вам всё сложнее сосредоточиться на книге или рабочем отчёте. Знакомо? Если да, то вы не одиноки. С проблемами памяти в той или иной степени сталкивается почти каждый взрослый человек. И первое, что приходит в голову — тревожные мысли о возрасте или серьёзных болезнях. Но спешу вас успокоить: в большинстве случаев...