Самое важное упражнение для восстановления колена после операции | РЕЗЕКЦИЯ МЕНИСКА
Разрыв мениска – операция или можно обойтись?
Этот вопрос волнует каждого, кто столкнулся с этой бедой. Читайте, как избежать ненужного вмешательства и не упустить шанс на быстрое восстановление! Операция или консервативное лечение – что реально помогает избавиться от боли и вернуть подвижность колену? Удивительные факты, о которых вам не расскажут в поликлинике! Мениск – это важный элемент коленного сустава, который помогает смягчать удары, распределять нагрузку и обеспечивать стабильность колена. Пока он работает – никто о нём не вспоминает...
Восстановление после резекции мениска в колене (артроскопии)
Предыдущий пост про операцию. Хочу рассказать, как проходило время после операции, два месяца уже вполне могу описать. Я искала и читала разнообразные отзывы, но какой-то информации мне не хватило. Возможно, кому-то поможет. Первое время после выписки дома было сложновато. Не прям капец, обезболивающих я не пила, но так себе... 1. Ночью очень сложно поворачиваться - в местах проколов (это хорошо, что 2 дырки сделали, а не 3) при любом движении, попытке перевернуться с боку на бок дергало острой болью...