Что такое «ретрит» и зачем на него ехать «Ретрит» — отдых, цель которого — поправить ментальное здоровье. Обычно они проходят на природе, вдали от суеты больших городов, и часто включают в себя йогу. Иногда ретриты по-настоящему аскетичны: участникам запрещают не только пользоваться мобильными телефонами, но даже разговаривать друг с другом, а вставать нужно с рассветом и спать почти на полу. Слова «ретрит», «йога» и «медитация» ассоциируются с азиатскими странами и буддистскими монастырями — но искать дзен можно даже в пространстве российской хтони. В конце концов, в России много прекрасных природных уголков и преподавателей медитативных практик, готовых делиться опытом. Благодаря этому в последние годы ретрит-туризм на территории страны набирает популярность. Если вы чувствуете в себе силы, то ретрит можно организовать даже самостоятельно самыми простыми способами. Например, уехав в лес с палаткой, чем не вариант.