Ретрит – это особое путешествие, которое представляет собой временное возвышение над повседневной суетой и стрессом для духовного преображения и восстановления внутренних ресурсов. Слово старинное, пришедшее из далекого средневековья, и в переводе с латинского языка звучит как "отступление". Сегодня этот термин стал весьма актуальным и предполагает погружение в специально созданную атмосферу релаксации, медитации и самоанализа. Ретрит - это не просто отпуск, это целенаправленный процесс собственного внутреннего преобразования...

Как часто вы задумывались о том, что некоторые действия делаете на автомате? Например, на кухне? Со временем я сделала для себя удивительное открытие: на кухне нет "обязательных" правил. Раньше я верила во всё, что говорили вокруг. Казалось, что другие всегда лучше знают. И если не делать так, как положено, то быт будет неправильным. А потом поняла, что совершенно ничего страшного не случится, если сделать что-то так, как хочется тебе (а не как принято на чужих кухнях). Никто не придёт и тебя...