Мы часто слышим такие выражения: "Быть в ресурсе", "Открыть ресурс", "Найти ресурс". Данные фразы уже стали определенным стилем, трендом. Их используют во многих сферах: психология, эзотерика, йога... Но каждый ли из нас понимает о чем идет речь? Что такое, этот таинственный "ресурс"? Сегодня постараюсь пролить немного света на эту тему.🔅 Ресурс - это состояние, которое даёт нам возможность действовать, наделяет мир новыми красками, помогает обрести новые смыслы и стимулы. Своего рода, запас сил, мотивации, энергии...

В психологическом лексиконе часто звучат фразы: «Нужно быть в ресурсе», «Для этого у тебя пока нет ресурса» и т.п. Но что скрывается за этим понятием? Почему оно важно, и как научиться «быть в ресурсе»? Что такое «ресурс» в психологическом смысле? Ресурс — это внутренние и внешние силы, которые помогают нам справляться с жизненными ситуациями, порой превозмогая тяготы и лишения. Это не магия, а вполне конкретные вещи: - Энергия (физическая и эмоциональная) - Время (возможность выделить его на себя)...