Существуют четыре базовых принципа в лечении зависимости после выхода из реабилитации и профилактики срыва. Самое главное - это забота о себе. Четыре базовых принципа просты  и понятны. Существует важное правило: крайне не рекомендуется быть Голодным, Уставшим, Одиноким и Злым. H.A.L.T.  - это английская интерпретация варианта ( Hangry, Angry, Lonely, Tired - то есть голодным, злым, одиноким и уставшим). По-русски это звучит как Г. О. З. У. (голодный, одинокий, злой, уставший). В психологию этот...

Эта центральная идея огромного количества направлений психологических направлений. Понимание и применение только этого правила поможет вам разительно улучшить качество своей жизни, своёго ребёнка и окружающих вас. Правило звучит так: Допускать (а лучше искренне верить), что за любым (особенно неприятным, «неправильным», ужасным) поведение ребёнка кроётся позитивное намерение, некая полезная функция. Многие же делают всё наоборот, искренне верят, что если ребёнок ведёт себя гадко, то у него такая цель...