Это работа с тем, что управляет вашей жизнью. Друзья, почему накопительный эффект — это не метафора, а то, что я вижу снова и снова. Хочу рассказать вам о ребёфинге. Не как учебник. Как человек, который ведёт эту практику более 3-х лет — и видит, что происходит с людьми. Ребёфинг в традиции кундалини-йоги — это дыхательная практика особого рода. Не йога в привычном понимании. Не медитация с приятной музыкой. Это работа с подсознанием через дыхание. Когда мы дышим особым образом — тело начинает освобождать то, что хранится внутри годами, иногда десятилетиями...