Теломеры — это последовательность нуклеотидов (белков), повторяющаяся тысячи раз в нашем генетическом коде. Если представить наглядно, то теломеры — это как пластиковые насадки на концах шнурков для защиты от изнашивания. И в то же время они — наши биологические часы старения, постоянно отсчитывающие оставшиеся годы. Чем длиннее ваши теломеры, тем лучше жизненно важная клеточная функция. А это означает более долгую жизнь. И вот что интересно: учёные говорят, что с помощью ряда антиэйдж добавок можно удлинить или защитить теломеры...