5 месяцев назад
Почему и как работает рескриптинг в воображении
Рескриптинг в воображении: что на самом деле меняется в мозге Рескриптинг — это не «красивая фантазия», а управляемая нейрофизиологическая процедура. Мы создаём безопасный контекст, вспоминаем больной эпизод и вводим в него новые действия: защиту, поддержку, ясную границу. В этот момент память становится податливой, и мозг перестраивает то, как он предсказывает опасность и как реагирует телом. Где «жила» старая память У травматичных воспоминаний есть две основные «оси»: Когда метка опасности высока,...