Если у вас есть хронические заболевания, вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь сначала с врачом, а лишь затем принимайте добавки. Нередко сложно определиться, что лучше — порошок коллагена или порошок протеина. Замешательство вполне понятно, ведь оба содержат аминокислоты, насыщают организм белком и обещают хорошее качество кожи. Я решила разобраться в преимуществах каждого из этих БАДов. Коллаген и белок — взаимозаменяемы? Если кратко, то нет. Доктор медицинских наук Альберт Матени утверждает, что коллаген и белок отличаются набором аминокислот...

На вторичном рынке жилья в Москве цены стагнируют, а спрос на квартиры от собственников продолжает падать. Причиной тому заградительная ключевая ставка Центробанка и очень высокие проценты по ипотечным кредитам. Аналитики рассказали, что будет с ценами, предложением и спросом на вторичное жилье в столице в ближайшие несколько месяцев. Спрос на вторичном рынке сейчас неактивный, продажи значительно ниже, чем в прошлом году, утверждают аналитики. «В октябре, например, на московской вторичке, по данным...