Его история началась не со вспышки магической энергии, а с шепота в пыли. Он был безымянным мальчиком-рабом в древней империи Шурима. Его судьба, казалось, была высечена в камне: служить, страдать и умереть в безвестности, как и тысячи до него. Но в этом мальчике горел огонь, который не могли потушить ни удары плетью, ни палящее солнце. Огонь интеллекта и неукротимых амбиций. Он жадно поглощал знания. Ночью, когда другие рабы спали, он пробирался в библиотеки и читал свитки, предназначенные для жрецов и знати...

Почему про суставы надо думать заранее? Обычно мы вспоминаем о суставах, когда что-то начинает болеть: щёлкает колено после бега, рука ноет после работы за компьютером, да и хруст в пальцах порой тревожит. Между тем, здоровье суставов - это не только отсутствие боли, но и свобода движения, умение жить активно, чувствовать себя моложе своих лет. Потому так важно заботиться о них не только тогда, когда уже есть проблема, но и заранее. Причем, ключ к этой заботе лежит не только в таблетках, но и на нашей тарелке, особенно в вечернее время...