Метод MRTE (Mindful Restructuring of Traumatic Experience) Метод MRTE (Осознанное Реструктурирование Травматического Опыта) англ. MRTE (Mindful Restructuring of Traumatic Experience), был создан нами на основе успешного клинического опыта использования программы психотерапии MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) и ее усовершенствования с учетом методики реконсолидации памяти. История создания MBSR Программа была создана Джоном Кабат-Зинном — биологом, профессором медицины Массачусетского университета (США) в 1979 году. Кабат-Зинн, на тот момент- молодой ученый в области молекулярной биологии...

Редут – это защитное сооружение для круговой обороны, окруженное земляным валом и рвом с водой. Из чего и какой формы строили редуты. Обычно редуты возводились из земли и камня. Имели замкнутую структуру с защищенным тылом. Самой распространенной формой редута был четырехугольник, но не редки были и пяти, шестиугольные сооружения. Размеры и вместительность редутов. По размерам такие укрепления были от 50 до 200 шагов и вмещали в себе до 800 человек гарнизона. Такие опорные пункты пользовались большой популярностью, так как не требовали больших ресурсных и временных затрат на сооружение...