Релакс — это процесс расслабления и снижения уровня стресса, который играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья человека. В этой статье мы рассмотрим, почему релаксация так важна и какие методы можно использовать для достижения расслабленного состояния. Влияние стресса на организм Стресс — это естественная реакция организма на различные внешние факторы, такие как работа, учёба, семейные проблемы и финансовые трудности. Однако хронический стресс может привести к серьёзным...

Итак, меня зовут Игорь, мне 29 и, я проработал профи массажистом и тренером около 6 лет в фитнес и массаж- центрах Финляндии, Норвегии и ОАЭ. В первую очередь я получаю удовольствие от своей работы только тогда, когда вижу, что клиент полностью расстворился в неге и ушел в себя в хорошем смысле этого понимания.) Именно программа Foot Relax была спроецирована мной из различных техник и составляющих различных массажных практик. Как я заметил около 70 % клиенток, приходящих на массаж жалуются на усталость...