РЕКОМПОЗИЦИЯ тела. Убрать жир и накачать мышцы одновременно как? #рекомпозиция
Рекомпозиция. Или можно ли сделать пышные бедра и тонкую талию. Проблемные места и последние килограммы.
Друзья, не устану вас благодарить за столько интересных тем! Я все ваши вопросы заскринила, и теперь, как только Кирюндель засыпает, (а засыпает он очень интересно - приходится пеленать! Дада, ребенка 2 лет пеленать, 20 минут слушать истерику, зато потом, заварив чашечку ароматного кофе, творить, писать, душою отдыхать), я открываю скрины и по порядку начинаю отвечать без всяких там раздумий. Сегодняшняя тема - это последние килограммы и проблемные места. И рекомпозиция Я сознательно объединила эти темы, поскольку физиология тут одна...
Как получить быструю рекомпозицию тела?
Рекомпозиция это, в каком-то смысле, немного современная алхимия. Только химики прошлого пытались превратить дешевый металл в золото, а мы с вами колдуем по другому, мечтая превратить жир в мышцы. Тут сразу оговорочка: превратить жир в мышцы – нельзя. Это разный тип ткани. Но можно превратить жир в энергию, и одновременно с этим наращивать мышечную массу. Получается интересно: жир горит, мышцы растут. И их процентное соотношение в теле изменяется. Красота! Давайте сегодня поговорим о рекомпозиции,...