Забеременеть после 35 — это реально, но важно подойти к процессу осознанно. С возрастом организм сталкивается с изменениями, которые могут повлиять на фертильность. Однако правильное питание, коррекция дефицитов и грамотная поддержка могут значительно повысить шансы на зачатие. Давайте разберемся, на что стоит обратить внимание. Устраните дефициты питательных веществ После 35 особенно важно убедиться, что ваш организм получает все необходимые микроэлементы. Например, дефицит железа, цинка или витамина D может негативно повлиять на репродуктивную функцию. Сделайте анализ крови, чтобы проверить уровень этих веществ...

Приняв решение завести ребенка, супруги очень хотят, чтобы зачатие наступило как можно скорее, чтобы беременность протекала без осложнений и на свет появился здоровый малыш. Но даже у пар без явных проблем со здоровьем не всегда получается забеременеть с первых попыток. Повысить вероятность скорейшего зачатия могут несколько простых рекомендаций. Консультация врача Этот пункт самый важный, и пренебрегать им не стоит ни женщине, ни мужчине. Даже молодым людям не помешает сдать основные анализы, чтобы удостовериться, что у них нет опасных заболеваний, и будущему ребенку ничего не угрожает...