Седалищный нерв — самый крупный нерв в нашем теле. Он начинается у пояснично-крестцового отдела позвоночника, проходит через ягодицы, заднюю часть бедер и дальше по всей ноге, иннервируя мышцы ног. При его защемлении (ишиасе), воспалении, травме возникает сильная, жгучая боль по всей ноге (вплоть до стопы) и в пояснице. Невозможно ходить, двигаться, вести привычную жизнь. Почему возникают проблемы с седалищным нервом? Что делать и как избавиться от боли? Рассказываем главное с неврологом клиники «Нева» Ольгой Ильиной...

Подписчик прислал вопрос: "Максим привет, завтра у меня второе свидание с девушкой. Что делать?" Однажды ко мне подошел друг точно с таким же вопросом. Я вижу, что он волнуется, немного стрессует и понимаю – ничего хорошего из этой встречи не получится. Поэтому я ему говорю так: “Лучшее второе свидание, это отменное свидание”. Второе свидание с девушкой. Советы психолога Отмена встречи в последний момент, прямо за пару часов до свидания, – сильный стимул для женского интереса. Появляется интрига, включается модель приза: вроде вы друг другу понравились и вдруг, внезапно встречи не будет...