Чебуреки. О чем еще никто не говорил? Все советы от пекаря! Как сделать лучшее тесто с пузырьками, а чебуреки сочные?
Новые рекомендации врачей: что делать при скованности суставов по утрам
Трудности со сгибанием пальцев рук, ощущение «тугих туфель» на стопах или скованность в коленях и пояснице сразу после пробуждения — крайне распространенный симптом. Согласно обновленным клиническим рекомендациям Европейской антиревматической лиги (EULAR) и Ассоциации ревматологов России, время «разработки» суставов по утрам служит ключевым дифференциальным маркером между воспалительными и дегенеративными патологиями. Ревматологи подчеркивают: длительность утренней скованности позволяет оценить уровень...