Для того чтобы набрать вес худому человеку требуется не меньше сил, чем полному похудеть. Причин недобора веса может быть огромное множество: кто-то худой из-за своей физиологии, кто-то доводит себя до такого состояния различными диетами и голоданиями. Следует помнить, что для того чтобы набрать массу нужно не только правильно питаться, но и иметь положительный настрой. Продукты для набора веса. К счастью, исправить данное положение можно! Для того чтобы набрать вес, необходимо добавить в свой...

Всем привет! Периодически в комментариях возникают вопросы, которые буквально заставляют меня влезать на привычный (хоть матрас на нем заводи и живи) броневик и агитировать население соблюдать режим. Случился у меня тут любопытный разговор с интересным человеком. В поездке я обратила внимание на то, в какой замечательной форме находится водитель. Наша беседа вдохновила меня на возвращение к теме режима. В Премиум-клубе сегодня финальный выпуск серии вебинаров с кинезиологом Марком Борисовым. Разобрали: Ответы на вопросы слушателей...