Ты удивишься, но вопрос: «Как набрать вес» тоже встречается, наряду с вопросом: «Как похудеть»: Хотелось бы ещё почитать на тему, которая звучит, примерно, так: Правильно питаемся и набираем вес ) Просто те, кто борется с нехваткой массы, чаще молчат: вроде бы это не проблема, ведь все хотят быть стройными. Но за кадром остаются усталость, вялость, проблемы с гормональным фоном, бессонница и даже тревожность. Организму не хватает ресурса, топлива, строительного материала. Я даже встречала хрупкую девушку, у которой были проблемы с пищеварением, которые доставляли серьезные проблемы...

Для того чтобы набрать вес худому человеку требуется не меньше сил, чем полному похудеть. Причин недобора веса может быть огромное множество: кто-то худой из-за своей физиологии, кто-то доводит себя до такого состояния различными диетами и голоданиями. Следует помнить, что для того чтобы набрать массу нужно не только правильно питаться, но и иметь положительный настрой. Продукты для набора веса. К счастью, исправить данное положение можно! Для того чтобы набрать вес, необходимо добавить в свой...